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哪些人易患社交恐惧症

来源:郑州科大医院

  哪些人易患社交恐惧症?社交恐惧症患者总会处于焦虑的状态下。他们都害怕自己在别人的面前出丑,害怕被别人观察,怕跟别人对视。总是逃避别人的眼光。在公共场所出现或者与人交往,对社交恐惧症患者来说是一种极为恐惧的任务。

  哪些人易患社交恐惧症?医生介绍:

  1、性格内向和情绪不稳定

  内向者安静、内向、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑,对各种刺激的反应过于强烈,情绪激发后就很难平复下来。跟人交往时,强烈的情绪反应会影响正常适应。

  2、自我评价过低

  自卑,自我贬低,认为自己缺乏社交的技巧和能力,内心恐惧,怕引起别人不好的印象。

  3、完美主义

  对自己要求过高,希望自己在所有人面前、在任何场合、在各个方面都表现得完美无缺,不管在各方面都要得到别人的称赞。但人无完人,这就不可避免造成反复的自我挫败,见人就紧张害怕。

  4、感觉过敏

  感到别人看出自己紧张不自然,从别人的眼光中看出别人对他自己的厌恶、憎恨或别人也不自然了,怕别人不愿与自己继续交谈,因此就更加紧张害怕。

  社交是现代生活中人们不可缺少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,都会在人际交往中感到惶恐不安,并还会出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象。

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